Mon approche de référence est la thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle (TCCE). Il s’agit de l’application clinique de la psychologie scientifique, soumise à des évaluations cliniques. Cette approche inclut la thérapie ACT et la thérapie des schémas. Plus d’infos ici.
J’utilise également en complément les approches systémique et stratégique, humaniste et existentielle, le coaching.
Des outils diversifiés tels que l’affirmation de soi, la méditation de pleine conscience, la relaxation, des jeux de rôles, des exercices de créativité peuvent être utilisés pendant la thérapie.
Je réoriente vers d’autres professionnels lorsque d’autres compétences vous sont nécessaires.
Déontologie: ma pratique s’inscrit bien entendu dans le respect du code de déontologie des psychologues .